FESTIVAL DETOX - Atelier COURS DE MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE & YOGA NIDRA

Mardi 18/01/2022 18:00 - 19:00

  Réserver

21 inscrits - 9 dispos

Séance d'initiation à la méditation pleine conscience et au yoga nidra. Cette pratique adaptée à tous permet de développer présence et écoute en favorisant une détente profonde. Les tensions physiques et mentales sont relâchées. La pratique de la pleine conscience du corps et du souffle est un outil de connexion à soi-même et aux autres. Ainsi nous sommes plus calmes et plus présents.

Durée: 60 minutes
Tout public adulte quelle que soit la condition physique. Adapté aux débutants
RDV Espace Rencontre & Culture

PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

Pour l'accès à toutes les activités qui se déroulent dans l'Espace Rencontre et Culture, pass sanitaire + port du masque pour rejoindre l'activité.
Si activité physique (yoga, fitness, pilates etc), le masque pourra être enlevé pendant l'activité, une fois que la personne a rejoint sa place. Dès la fin du cours, remise du masque pour sortir de la salle.

Programme sous réserve des protocoles sanitaires qui nous seront imposés

Pour tous les ateliers "de relaxation", merci de vous munir d'une serviette de toilettes. Prévoir une bouteille d'eau.

 

PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

Documents attachés:

  • Programme complet Festival Detox & Bient-Être en montagne
  • RESERVATION - OFFICE DE TOURISME DES ORRES

    Réservez en ligne vos activités organisées par l'office de tourisme des Orres :

    > JARDIN DE GLACE ET HOCKEY PATINOIRE (pass sanitaire obligatoire)

    > LE CLUB MARMOTTES 1650 & 1800 (6 mois / 5 ans)

    > LE CLUB JUNI'ORRES (6/12 ans)

    > FESTIVAL SKI, DETOX & BIEN-ÊTRE (18 au 20 janvier 2022) :

    inscriptions gratuites en ligne excepté pour certains ateliers > consultez le programme