FESTIVAL DETOX - PILATES SUR CHAISE

Jeudi 20/01/2022 17:00 - 18:00

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10 inscrits - 5 dispos

Séance complète sur chaise visant à renforcer l'ensemble du corps (muscles profonds, posturaux, abdominaux, périnée,...) tout en respectant les principes Pilates (contrôle, respiration, alignement). Une séance accessible à tous, qui vous donnera les bases d'une routine simple à faire à la maison et au travail !

 

RDV Espace Rencontre & Culture

PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

Pour l'accès à toutes les activités qui se déroulent dans l'Espace Rencontre et Culture, pass sanitaire + port du masque pour rejoindre l'activité.
Si activité physique (yoga, fitness, pilates etc), le masque pourra être enlevé pendant l'activité, une fois que la personne a rejoint sa place. Dès la fin du cours, remise du masque pour sortir de la salle.

Programme sous réserve des protocoles sanitaires qui nous seront imposés

Pour tous les ateliers "de relaxation", merci de vous munir d'une serviette de toilettes. Prévoir une bouteille d'eau.

 

 

PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

Documents attachés:

  • Programme complet Festival Detox & Bient-Être en montagne
  • RESERVATION - OFFICE DE TOURISME DES ORRES

    Réservez en ligne vos activités organisées par l'office de tourisme des Orres :

    > JARDIN DE GLACE ET HOCKEY PATINOIRE (pass sanitaire obligatoire)

    > LE CLUB MARMOTTES 1650 & 1800 (6 mois / 5 ans)

    > LE CLUB JUNI'ORRES (6/12 ans)

    > FESTIVAL SKI, DETOX & BIEN-ÊTRE (18 au 20 janvier 2022) :

    inscriptions gratuites en ligne excepté pour certains ateliers > consultez le programme