Découverte des postures traditionnelles du yoga et respiration consciente.
Cette séance sera axée sur des postures adaptées à tous.

RDV Espace Rencontre & Culture
PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

Pour l'accès à toutes les activités qui se déroulent dans l'Espace Rencontre et Culture, pass sanitaire + port du masque pour rejoindre l'activité.
Si activité physique (yoga, fitness, pilates etc), le masque pourra être enlevé pendant l'activité, une fois que la personne a rejoint sa place. Dès la fin du cours, remise du masque pour sortir de la salle.

Programme sous réserve des protocoles sanitaires qui nous seront imposés

Pour tous les ateliers "de relaxation", merci de vous munir d'une serviette de toilettes. Prévoir une bouteille d'eau.

PASS SANITAIRE & PORT DU MASQUE OBLIGATOIRES (avant et après l’activité)

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